Hola
Lo más probable es que en esas ocasiones estés sufriendo de Parálisis de Sueño, un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad de realizar algunos movimientos en la etapa de transición entre el sueño profundo o la fase REM y la etapa NREM, esto puede deberse a un sonido o alguna otra clase de estímulo físico que impide que el cambio entre las fases del sueño sea sosegado o lento. Claro está que algunas personas lo vinculan a entes o energías desconocidas, cosa que no es del todo mentira, pero frecuentemente la incapacidad de hablar y moverse durante una parálisis del sueño incita al cerebro, que no está del todo en su etapa consciente, a generar imágenes vinculadas a nuestros temores, y es por esa razón que muchos manifiestan el hecho de ver sombras y otras figuras durante este período. Te aconsejo que acudas a algún especialista del sueño para así hallar solución a tu problema, saludos.
Aramis111.
ZadikAramis