Que Feliz estoy!!!
Hay personas que si comprenden que para poder darle lo mejor a los hijos, hay que empezar por nosotros mismos
En hora buena!!
Meditación, excelente lugar para comenzar. Te ayudara a encontrarte y equilibrarte.
Lo importante de los chacras no es abrirlos, es equilibrarlos. Un chacra muy abierto perjudica igual que uno muy cerrado.
Cosas importantes:
-respiración, aprende a respirar con el abdomen, no con el pecho. Un maestro de canto o alguien que haya tomado clases te podrá explicar como se hace.
-Fe, de que hay algo mas, puedes llamarle Dios, Ala, Buda, Universo…. El chiste es saber que hay algo mas y pedir ayuda.
-Visualización, cuando puedas visualizar tus chacras limpiándose, pues lo estarán haciendo.
Si gustas prueba con el Reiki, en lo personal me ha ayudado muchísimo.