Usos Medicinales de la Feijoa

La Acca sellowiana, comunmente conocida como feijoa es una planta originaria de América del Sur, especialmente de países como Uruguay, Argentina y Brasil, fue introducida al resto de países andinos a principios de este siglo. Su nombre lo debe al bótanico Otto Carl Berg, quien lo nombró así en honor de su colega español de la época colonial D. José da Silva Feijo, director del Museu de História Natural de S. Sebastião mientras que el nombre sellowiana se lo otorgó el investigador alemán Friedrich Sellow, quien llegaría a explorar Brasil a mediados del siglo pasado. Esta planta también es conocida con nombres como falso guayabo, freijoa y guayabo del país .

Se trata de un arbusto que alcanza los 7 metros de altura, su corteza es rugosa, estriada y de un color grisáceo claro. Sus hojas son de un tono verde brillante, elípticas, coráceas, perennes, de peciolo corto y de aproximadamente 6 cm de longitud. Las flores poseen cuatro pétalos carnosos de color púrpura en su interior y blanco por fuera, son bisexuales y con antenas de un tono amarillento, mientras que el fruto es del tamaño de un huevo de gallina, piriforme y oblongo de corteza algo pubescente y de un tono verdoso sucio. En su interior hay una pulpa jugosa agridulce con hasta 100 semillas en su interior.

Beneficios de la Feijoa

Usualmente el fruto de la feijoa es utilizado como alimento y en bebidas, no obstante también presenta beneficios para tratamientos complementarios en el exceso de colesterol debido a su alta concentración de pectinas, las cuales contribuyen a bajar y estabilizar los niveles de colesterol y para controlar la hipertensión.

La crema hecha con la pulpa de la fruta es un rejuvenecedor de la piel, y también hidrata el cabello. Es ideal para el crecimiento de los niños, puesto que en su cáscara posee altos contenidos de clorofila, siendo la única fruta-hortaliza con esta cualidad.

Es un formidable tónico general del organismo. Para el cuidado del cabello, el rejuvenecimiento de la piel, estabilizar el ciclo normal del sueño y disminuir el estrés es recomendado licuar 4 feijoas, agregar miel de abejas y mezclar con un gramo de jalea real. También se le puede agregar una cucharadita de polen de abejas. Tomar por ciclos de 30 días realizando una pausa de 15 días. Beneficios a nivel dermatológico, digestivo y cardiovascular.

• Reino: Plantae
• División: Magnoliophyta
• Clase: Magnoliopsida
• Orden: Myrtales
• Familia: Myrtaceae
• Género: Acca
• Especie: A. sellowiana

Propiedades Nutricionales (100 g)
Agua	84.94 g
Energía	55 kcal
Proteínas	0.98 g
Lípidos (grasa)	0.60 g
Carbohidratos	12.92 g
Fibra	6.4 g
Azúcares	8.20 g
Calcio	17 mg
Hierro	0.14 mg
Magnesio	9 mg
Fósforo	19 mg
Potasio	172 mg
Sodio	3 mg
Zinc	0.06 mg
Vitamina C (Á. ascórbico)	32.9 mg
Tiamina	0.006 mg
Riboflavina	0.018 mg
Niacina	0.295 mg
Vitamina B 6	0.067 mg
Vitamina A	6 IU
Ácidos grasos saturados	0.148 g
Á. grasos monoinsaturados	0.081 g
Á. grasos polinsaturados	0.194 g

1. Este dato incluye la piel de la fruta. Sin Piel: 35 kcal Fuente: USDA National Nutrient Database for Standard Reference