Agradecerles de antemano por su ayuda, bueno lo que quiero saber es que si la forma en que yo intento desdoblarme funciona o viene a ser otra cosa. Primero me recuesto en la cama boca arriba, pongo las manos a un costado, cierro los ojos y presto atencion a el sonido de los oidos (es algo raro es como un zumbido). Luego al sentir que caigo en un sueño, trato de ser consciente de eso. Finalmente siento cosquilleos en todo mi cuerpo y como si mi cabeza resonara, pero hasta ahi llego no se que mas hacer para hacer un viaje astral. Podrian darme consejos o, decirme si es que estoy equivocado en algo? Gracias.
generalmente el error en este punto radica en que uno al llegar a este punto deve dejarce llevar , sin pensar .. y esperar al mareo . si uno no se deja llevar .. no se llega
lo dificil esta en no quedarce dormido por dejarce llevar.