Hola, en mi opinion personal un buen comiezo para toda practica, es la meditación diaria,sin duda es algo basico,ayudado de una alimentación sana y equilibrada.Estos pasos por sencillos que parezcan ,son el principio para que cualquier persona pueda conectar con su flujo natural de energia.Y respecto al poder de la mente,solo voy a poner un ajemplo,por supuesto avalado cientificamente, para que te hagas una idea;se trata del famoso EFECTO PLACEBO.Demustra el poder de la mente sobre el cuerpo,osea de la capazidad de la energia natural del ser humano,de atravesar las barreras fisicas.Yo personalmente pienso que por el mismo principio se pueden superar otro tipo de barreras fisicas que los humanos nos hemos ido imponiendo a lo largo de la evolución.En conclusion para mi el poder de la mente es muy superior al que conocemos y usamos las personas actualmente.SALUD Y SUERTE EN TU BUSQUEDAD.